PushPass: Screen Time Blocker

关于 PushPass: Screen Time Blocker

PushPass 是一款应用拦截器，让你通过努力获得屏幕时间。它可以拦截 Instagram、TikTok、YouTube、Reddit 和 Snapchat 等令人分心的应用，以及无尽的 Reels、Shorts 和信息流，然后通过做俯卧撑来解锁它们。手机摄像头会实时计数。

还在为刷屏而烦恼吗？PushPass 能将刷屏的冲动转化为运动的动力。每个俯卧撑都能为你赢得解锁时间。

不做俯卧撑，就别刷屏。这款健身应用拦截器用运动来换取你的注意力。

PushPass 的工作原理

选择你想拦截的应用

打开被拦截的应用，PushPass 会显示一个锁定屏幕

做俯卧撑——你的摄像头会利用设备内置的 AI 系统计数你的每次动作

赢得屏幕时间，然后回到你喜欢的应用

设置每个俯卧撑的价值。想做 10 个俯卧撑换 10 分钟的 Instagram 浏览时间？一切由你决定。PushPass 保证了这种权衡的公平性。

为什么人们使用 PushPass

手机成瘾和无休止的滑动屏幕每天都在浪费数小时。PushPass 是一款屏幕时间控制工具，它能让你在无意识地使用应用时付出一些代价。随着时间的推移，这些代价会转化为数百个俯卧撑，从而大大减少浪费的时间。培养自律，锻炼肌肉，并一次性戒掉滑动屏幕的习惯。

主要功能

内置 AI 的俯卧撑计数器

你的摄像头会利用姿势检测功能来检测和计数俯卧撑。姿势检查功能会忽略半程俯卧撑，因此只有真正的俯卧撑才能获得屏幕时间。所有功能都在你的设备上运行。

由你掌控的应用拦截器

拦截社交媒体应用、游戏、短视频、短片或任何分散你注意力的应用。创建你自己的列表，并随时编辑。

通过运动赚取屏幕时间

将俯卧撑转化为解锁的屏幕时间。你可以设置自己的速度，从每次几秒到几分钟不等。按照你自己的方式锻炼，赚取屏幕时间。

进度追踪和连续使用记录

查看每日俯卧撑数量、获得的屏幕时间以及在被拦截的应用上花费的时间。追踪每周趋势，保持连胜。

难度由你设定

调整完成一定数量的俯卧撑后解锁的时间。从轻松到残酷，应用会根据你的目标进行调整。

隐私至上

俯卧撑检测完全在你的设备上进行。不会录制或上传任何摄像头画面。你的屏蔽应用列表会保留在你的手机上。

PushPass 适合哪些人

想要摆脱手机刷屏、远离“脑残循环”的人

想要养成每日锻炼习惯的人

正在与手机分心作斗争的学生和职场人士

想要多做俯卧撑的健身新手

任何对数字健康和屏幕时间控制感兴趣的人

PushPass 可以帮助您：

戒除手机瘾，减少屏幕时间

提高工作或学习时的专注力和效率

进行数字排毒，理性使用手机

坚持每日健身和自重训练

打破自动打开社交媒体、短视频和短片的习惯

专注力训练和健身应用二合一

大多数屏幕时间应用只是屏蔽屏幕。PushPass 不仅屏蔽屏幕，还能增强锻炼效果。它是一款健身应用屏蔽器，可以将每一次分心转化为一次锻炼——每一次锻炼都能让你拥有更强健的体魄和更清晰的头脑。通过锻炼来赢得屏幕时间，战胜“脑残循环”，将你最糟糕的手机习惯变成你最好的健身习惯。

下载 PushPass，开始用锻炼换取你的屏幕时间吧！

高级订阅可解锁无限量的已屏蔽应用、自定义难度、完整进度记录等功能。订阅条款请见应用内说明。

支持邮箱：[email protected]

隐私政策：https://sites.google.com/view/pushpass-privacy-policy/privacypolicy

使用条款：https://sites.google.com/view/pushpass-eula/terms

由 Garoono 开发

• ↗屏蔽应用，用俯卧撑、深蹲和平板支撑来赢取屏幕时间。停止刷手机。