PushPass: Screen Time Blocker

Über PushPass: Screen Time Blocker

PushPass ist ein App-Blocker, mit dem du dir deine Bildschirmzeit verdienen musst. Blockiere ablenkende Apps wie Instagram, TikTok, YouTube, Reddit und Snapchat – sowie endlose Reels, Shorts und Feeds – und schalte sie dann mit Liegestützen frei, die deine Handykamera in Echtzeit zählt.

Gefangen in einer endlosen Scroll-Schleife? PushPass macht aus dem Drang zu scrollen einen Anreiz zur Bewegung. Jede Liegestütze bringt dir Freischaltminuten.

Keine Liegestütze, kein Scrollen. PushPass ist der Fitness-App-Blocker, der Bewegung gegen deine Aufmerksamkeit tauscht.

SO FUNKTIONIERT PUSHPASS

Wähle die Apps aus, die du blockieren möchtest. Öffne eine blockierte App, und PushPass zeigt einen Sperrbildschirm an. Mache Liegestütze – deine Kamera zählt jede Wiederholung mithilfe von KI auf dem Gerät. Verdiene dir Bildschirmzeit und nutze deine Apps wieder.

Lege fest, wie viel jede Liegestütze wert ist. 10 Liegestütze für 10 Minuten Instagram? Du entscheidest. PushPass sorgt für ein faires Verhältnis.

WARUM MENSCHEN PUSHPASS NUTZEN

Handysucht und endloses Scrollen verschwenden täglich Stunden. PushPass ist ein Tool zur Bildschirmzeitkontrolle, das die unbewusste Nutzung von Apps mit einem kleinen Kostenfaktor belegt. Mit der Zeit verwandeln sich diese Kosten in Hunderte von Liegestützen und deutlich weniger verschwendete Zeit. Entwickle Disziplin, baue Muskeln auf und beuge dir gleichzeitig dem Scrollen vor.

HAUPTFUNKTIONEN

Liegestützzähler mit integrierter KI Deine Kamera erkennt und zählt Liegestütze mithilfe der Posenerkennung. Die Formprüfung ignoriert halbe Wiederholungen, sodass nur echte Liegestütze Bildschirmzeit bringen. Alles läuft auf deinem Gerät.

App-Blocker nach deinen Wünschen Blockiere Social-Media-Apps, Spiele, Reels, Shorts oder jede andere App, die dich ablenkt. Erstelle deine eigene Liste und bearbeite sie jederzeit. Bildschirmzeit durch Bewegung verdienen

Wandle Liegestütze in Freischaltminuten um. Lege dein eigenes Tempo fest, von wenigen Sekunden bis zu mehreren Minuten pro Wiederholung. Trainiere, um Bildschirmzeit zu verdienen – ganz nach deinen Vorstellungen. Fortschrittsverfolgung und Serien

Sieh dir deine täglichen Liegestütze, die verdienten Minuten und die Zeit an, die du in blockierten Apps verbringst. Verfolge wöchentliche Trends und führe deine Serie fort.

Schwierigkeitsgrad nach Wunsch Lege fest, wie viele Liegestütze wie viel Zeit freischalten. Von sanft bis anspruchsvoll – die App passt sich deinen Zielen an.

Datenschutz inklusive

Die Liegestützerkennung erfolgt ausschließlich auf deinem Gerät. Es werden keine Kameraaufnahmen gemacht oder hochgeladen. Deine Liste blockierter Apps bleibt auf deinem Smartphone.

FÜR WEN IST PUSHPASS GEEIGNET? Für alle, die dem endlosen Scrollen durch negative Inhalte entfliehen und die Gedankenspirale durchbrechen wollen. Für alle, die sich eine tägliche Sportroutine aneignen möchten. Für Studierende und Berufstätige, die gegen die Ablenkung durchs Smartphone ankämpfen wollen. Fitness-Einsteiger, die mehr Liegestütze schaffen möchten. Für alle, die an digitalem Wohlbefinden und der Kontrolle ihrer Bildschirmzeit interessiert sind.

PUSHPASS HILFT DIR BEIM: Reduzierung der Smartphone-Sucht und der Bildschirmzeit Steigerung von Konzentration und Produktivität bei der Arbeit oder beim Lernen Digitaler Entgiftung und bewusster Smartphone-Nutzung Kontinuität von täglichem Fitness- und Bodyweight-Training Abgewöhnung vom automatischen Öffnen von Social Media, Reels und Shorts

FOKUS-APP UND FITNESS-APP IN EINEM Die meisten Apps zur Bildschirmzeitkontrolle blockieren lediglich. PushPass blockiert und fördert gleichzeitig die Konzentration. PushPass ist der Fitness-App-Blocker, der jede Ablenkung in eine Wiederholung verwandelt – und jede Wiederholung in einen stärkeren Körper und einen klareren Kopf. Trainiere, um Bildschirmzeit zu sammeln, bekämpfe die Ablenkung und mache aus deiner schlechtesten Handygewohnheit eine gute Fitnessgewohnheit. Lade PushPass herunter und sammle deine Bildschirmzeit. Das Premium-Abo schaltet unbegrenzt blockierte Apps, individuelle Schwierigkeitsgrade, deinen kompletten Fortschrittsverlauf und vieles mehr frei. Die Abo-Bedingungen findest du in der App.

Support: [email protected] Datenschutzrichtlinie: https://sites.google.com/view/pushpass-privacy-policy/privacypolicy Nutzungsbedingungen: https://sites.google.com/view/pushpass-eula/terms Entwickelt von Garoono

• ↗Apps blockieren & Bildschirmzeit mit Liegestützen, Kniebeugen und Planks verdienen. Schluss mit dem endlosen Scrollen!